quinoa

Banánovo ovesné lívance s domácím keshu „jogurtem“

Milí, vítám vás u prvního receptu po dlooouhé odmlce, která na tomto blogu panovala v podstatě od roku 2019. Proč tomu tak bylo a...

Snídaně šampionů: Čokoládová quinoa s banány a ořechy

Quiona neboli merlík čilský je prastará rostlina pocházející z jižní Ameriky. Je významným zdrojem železa, vápníku, hořčíku, draslíku, vitaminů B a E. Díky tomu...
spot_img

Další články